Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2019
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91,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 44,25g | Eiw: 50,39g | Kohlh: 155,26g.
Frühstück: Укроп, Зеленый Лук, Лаваш Армянский, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий. Mittagessen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Капуста. Abendessen: Алые Паруса Салат из Моркови и Сельдерея, SPAR Котлеты из Баранины. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Капуста Тушеная, Яшкино Крекер с Томатом и Базиликом, Сахар, Зеленый Чай. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Naika_05's Gewichtsverlauf
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