|
День 5
|
57,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1657 kcal
|
Fett: 60,22g | Eiw: 87,16g | Kohlh: 189,50g.
Frühstück: Магнит Банан, Вареное Яйцо, Гудвилл Крупа Перловая. Mittagessen: Stailon Фрукты в Желе, Бахетле Штрудель Вишневый, Ашан Телятина, Гудвилл Крупа Перловая. Abendessen: Зеленый Лук, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Ашан Телятина. Snacks/Sonstiges: Доброфлот Горбуша Натуральная, Фрунат Семечки Тыквенные Очищенные, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Пятерочка Груша Желтая, Beerka Фисташки Жареные Соленые, Победа Горький Шоколад 72% Какао. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Синий носок's Gewichtsverlauf
|