Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2019
|
67 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1651 kcal
|
Fett: 63,09g | Eiw: 111,68g | Kohlh: 157,54g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ратибор Варенье Клубничное. Mittagessen: Кура с картошкой 193 ккал на 100 гр, Капуста. Abendessen: Пирог с курицей 203 ккал на 100 гр, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. Snacks/Sonstiges: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Магнит Апельсин, B&B Задорная Пчелка, Bombbar Протеиновый Батончик Рис Миндаль Малина, Пятерочка Банан, Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Niki3093's Gewichtsverlauf
|