Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2019
|
51,1 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1272 kcal
|
Fett: 49,53g | Eiw: 116,65g | Kohlh: 87,14g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Пятерочка Апельсин. Mittagessen: Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная Резаная, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Abendessen: Eatforfit Пастеризованный Белок, Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная Резаная. Snacks/Sonstiges: Сало, Vitaenergy Кешью, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Тиавит Крипсы Яблоко, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|