|
за вчера:
🔹1644 ккал
🔹 тренировка 🌡️с Катей+ 10' пресс
|
58,1 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2075 kcal
|
Fett: 157,22g | Eiw: 102,60g | Kohlh: 48,04g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Луговая Свежесть Сыр Адыгейский Копчёный, Дымов Бекон Венгерский, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Петмол Сливки для Взбивания 33%, Jarrow Formulas Масло МСТ. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Шампиньоны, Eco Botanica Тёмный Шоколад Ванильный без Сахара, Jarrow Formulas Масло МСТ, Кофе (из Молотых Зерен), Петмол Сливки для Взбивания 33%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bonfesto Моцарелла Пицца 45%, Кабачок, Мираторг Окорок Свиной. Abendessen: Веселый Молочник Творог 9%, Домик в деревне Сметана 20%. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Source Naturals Псиллиум, Яйцо, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Мука Миндальная. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Аня Литвинова )'s Gewichtsverlauf
|