Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2019
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53,8 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 29,72g | Eiw: 90,17g | Kohlh: 239,95g.
Frühstück: Mulino Bianco Chicchi di Cioccolato , Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Milbona Latte Scremato , Prozis Avena Istantanea Integrale Cioccolato. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Couscous. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Patate Crude. Snacks/Sonstiges: Pavesini Pavesini al Cacao, Arance, Schogetten Alpine Milk Chocolate, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale, Vital Gallette di Segale . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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