Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2019
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55,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 52,02g | Eiw: 76,92g | Kohlh: 103,00g.
Frühstück: Roniya Финики, Білоцерківський Творог 5%, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна. Mittagessen: Молокія Йогурт Густий, Roniya Финики, Авокадо, Білоцерківський Творог 5%. Abendessen: Ашан Рикотта, Roniya Финики, Мёд. Snacks/Sonstiges: Nestle Nesquik, Сан Саныч Семечки Жареные, Миндаль, Шоколад. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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penate1's Gewichtsverlauf
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