Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2019
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62,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1770 kcal
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Fett: 75,56g | Eiw: 73,25g | Kohlh: 204,94g.
Frühstück: Кофе с Молоком, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, ВкусВилл Сыр Гауда, Овсянка Запаренная. Mittagessen: Салат из моркови и капусты с соусом, ВкусВилл Пита с Отрубями, Тефтели из говядины. Abendessen: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Пончики Покрытые Шоколадом, Ikea Чесночный Багет. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком. mehr...
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1849 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 50 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 44 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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KataFFot's Gewichtsverlauf
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