Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2019
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59,5 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1955 kcal
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Fett: 69,09g | Eiw: 171,30g | Kohlh: 164,68g.
Frühstück: Banane, Leicht und Fit Käse Aufschnitt, Haferflocken Pfannkuchen 2, Kaffee Creme, Milch 1,5%. Mittagessen: Meßmer Fencheltee, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Курино(индюшачье)-кабачковые оладьи. Abendessen: Gemischter Salat, Ja Brechbohnen, Kay Li Soja Sauce, Gut Ponholz Händchen-Unterschenkel, Frisch. Snacks/Sonstiges: Golden Delicious Äpfel, Kaffee Creme, Milch 1,5%, Lorenz Saltletts, Milchkaffee. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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tati.danilko's Gewichtsverlauf
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