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“...Un pas de toi, c’est la levèe des nouveaux hommes et leur en-marche ...“
À une raison (A.Rimbaud)
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71,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 50,24g | Eiw: 104,14g | Kohlh: 145,16g.
Frühstück: Conad Marmellata Bio Frutti di Bosco, Wasa Integrale, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Brunch: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle , Spremuta d'arancia. Mittagessen: Ocean Sea Zucchine e Gamberi, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Farro, Ocean Sea Zucchine e Gamberi. Abendbrot: Named Hydrafit, Wasa Integrale. Abendessen: Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Santa Lucia Mozzarella. mehr...
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2395 kcal
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Bewegung:
Palestra - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Eh.....Dario, non so se possa essere considerato un cliché ma io adoro visceralmente i poeti maledetti, o i pittori, o i musicisti 😍. Insomma mi piacciono i “tormenti”, “i moti dell’animo” perché penso che solo così ci si possa fare le giuste(scomode)domande e arrivare ad una profonda e onesta conoscenza di se
02 Apr 19 vom Mitglied: Lisa.81
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Lisa.81's Gewichtsverlauf
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