Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2019
|
99,4 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2732 kcal
|
Fett: 99,67g | Eiw: 219,33g | Kohlh: 220,51g.
Frühstück: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Домик в деревне Кефир 1%, Good Food Манго Сушеное, Мидии, Sen Soy Фунчоза Вареная, Соевый Соус, Сырники Домашние, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Mittagessen: Виктория Филе Куриное с Грибами, Гречка Отварная, Гречка Вареная, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Fortuna Тунец в Собственном Соку, ITLV Оливки Зеленые без Косточки. Abendessen: ВкусВилл Икра Трески, Бондюэль Горошек Консервированный , Гречка Отварная, Racionika Diet Коктейль для Похудения Вкус Клубника, Racionika Diet Коктейль для Похудения Вкус Ваниль . Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Биомакс Кефирный 1%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Racionika Diet Батончик для Похудения. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pageupspb's Gewichtsverlauf
|