Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2019
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58,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 41,25g | Eiw: 54,32g | Kohlh: 208,50g.
Frühstück: Pepaya. Mittagessen: Mentimun (Kupas), Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih. Abendessen: Pepaya, Kue Sus, Asinan. Snacks/Sonstiges: Roti Gandum, Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk, Manggis, Manggis, Jeruk, Heavenly Blush Yogurt Bar. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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nadnadabid's Gewichtsverlauf
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