Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2019
|
62 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
417 kcal
|
Fett: 6,46g | Eiw: 41,72g | Kohlh: 49,47g.
Mittagessen: Cooked Bean Sprouts (Fat Not Added in Cooking), Cooked Kale (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Tropicana Slim Beras Merah, Chicken Breast (Skin Not Eaten). mehr...
|
|
1787 kcal
|
Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 1 Stunde und 12 Minuten, Laufband - 21 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CindyTanrim's Gewichtsverlauf
|