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gordura corporal: 23,9%
IMC : 23,9
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58,9 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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510 kcal
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Fett: 37,85g | Eiw: 37,46g | Kohlh: 3,51g.
Frühstück: Assugrin Adoçante, Café (Infusão). Mittagessen: Omelete, Walmart Queijo Mussarela. Abendessen: Ovo Frito, Scala Queijo Prato, Café. Snacks/Sonstiges: Ovo Cozido. mehr...
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1596 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 52 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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SrtNanda's Gewichtsverlauf
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