Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2019
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65 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 56,58g | Eiw: 86,56g | Kohlh: 81,44g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Сыр Российский, Гречка Отварная. Abendessen: Гречка Отварная, Гуляш из Говядины. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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anna19142's Gewichtsverlauf
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