Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2019
|
65,2 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1064 kcal
|
Fett: 36,48g | Eiw: 71,49g | Kohlh: 119,41g.
Frühstück: Кофе Эспрессо, Parmalat Молоко 0,5%, Зефир, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик, Greenfield Чай Черный, Греческий Салат, Вареное Яйцо. Abendessen: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Сезонная . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aleksiа's Gewichtsverlauf
|