Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2019
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 25,00g | Eiw: 73,29g | Kohlh: 178,78g.
Frühstück: Сухие Семена Чиа, Простоквашино Кефир 1%. Mittagessen: Джемы и Варенья, Галичина Творог Нежирный. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Чернослив, Яблоко Семеринка, Master Bob Арахисовая Паста с Шоколадом, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Яготинский Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Активиа Бифидойогурт Натуральный 1.5%, Eat Me Батончик Финик, Курага, Изюм, Яблоко. mehr...
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2028 kcal
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Bewegung:
Trampolin - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Еlena22's Gewichtsverlauf
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