Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2019
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97,7 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 66,53g | Eiw: 93,42g | Kohlh: 56,12g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados, Frango a Milanesa. Abendessen: Walmart Queijo Mussarela, Pão de Trigo Integral Torrado. Snacks/Sonstiges: Tomates Cereja, Agrião, Pimentão Verde, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. mehr...
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3425 kcal
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Bewegung:
Spinning - 50 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Duschen - 21 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Angela20156's Gewichtsverlauf
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