Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2019
|
77,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1171 kcal
|
Fett: 36,43g | Eiw: 85,09g | Kohlh: 123,05g.
Frühstück: St. Dalfour Джем из Клюквы и Черники, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Редька, Помидоры Черри, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Голени с Кожей. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Фрутилад Фруктовый Батончик на Основе Абрикоса, Вареное Яйцо, Cheese Gallery Cheddar, Delba Хлеб с Семёнами Подсолнечника. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
visikasi's Gewichtsverlauf
|