emperatrizdelmal's Notizen, 02 Apr 19

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2019

67 kg Bisher verloren: 3 kg. Still to go: 9 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 April 2019:

2099 kcal

Fett: 96,79g | Eiw: 79,68g | Kohlh: 231,74g. Frühstück: Soprole Yoghurt Protein+. Mittagessen: Completo Italiano, Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras. Abendessen: Arándanos Congelados. mehr...

522 kcal

Bewegung: Dehnen (Yoga) - 5 Minuten, Cardio - 15 Minuten, Zumba - 5 Minuten, Sit Ups - 1 Minute, Samsung Health - 23 Stunden und 34 Minuten. mehr...

Verlust von 0,2 kg pro Woche

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