Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2019
|
91,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1622 kcal
|
Fett: 128,34g | Eiw: 70,62g | Kohlh: 47,30g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Окей Салат Греческий, Санта Бремор Мидии в Масле . Mittagessen: Останкино Сосиски Молочные, Перекресток Морковь по-Корейски, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков. Abendessen: Минтай Запечённый, Творог 5%, Nordic Отруби Овсяные, Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Шампиньоны, Жареное Яйцо, Активия Йогурт с Черносливом, Окей Груша Конференс, Магнит Апельсин, Клинский Мясокомбинат Сервелат Финский. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aquarius0402's Gewichtsverlauf
|