Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2019
54,9 kg Bisher verloren: 0,6 kg.    Still to go: 4,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 April 2019:
1856 kcal Fett: 81,43g | Eiw: 99,92g | Kohlh: 192,00g.   Frühstück: 炒花菜, 烤豬里肉, 星巴克 (Starbucks) 馥列白(中杯), 雞蛋(整個), 馬可先生 葡萄乾核桃雜糧麵包, 馬可先生 黑麥雜糧麵包. Mittagessen: 芋圓, 豬皮, 水晶餃, 空心菜, 油豆腐, 豆干. Abendessen: 火鍋. Snacks/Sonstiges: 珍珠奶茶. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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