Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2019
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60,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 44,59g | Eiw: 38,07g | Kohlh: 115,53g.
Frühstück: Richeese Pasta Keju, Tempe, Nasi Merah, Fiber Creme, Nestum, Instant Oatmeal. Mittagessen: Pasta Keju, MARTABAK KEJU. Abendessen: Richeese Pasta Keju, Saus Tomat, Pempek. Snacks/Sonstiges: Coklat Manis atau Gelap, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Telur, Nasi Merah. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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