Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2019
|
59,8 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1519 kcal
|
Fett: 39,21g | Eiw: 134,06g | Kohlh: 167,27g.
Frühstück: Магнит Банан, Милка Шоколад Клубника со Сливками, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры Черри, Galbani Сыр Моцарелла, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Kamis Зелень Петрушки, Mission Deli Тортилья. Abendessen: Сыр Пармезан (Твердый), Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Булгур, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Яшкино Конфеты Крокант, RIOBA Кокосовый Сироп, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Смак Хлеб для Тостов. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Катюша14.02.1990's Gewichtsverlauf
|