Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2019
|
50 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 73,11g | Eiw: 73,51g | Kohlh: 173,01g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Глобус Семга Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Покровский Хлеб Краюшки Ржано-Пшеничные, Кофе. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Тореро Вафельные Коржи для Торта, ИП Пономарев А.Н. Котлеты из Трески, Пюре, Кофе. Abendessen: Свежая Марка Сыр Лёгкий 25%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Тореро Вафельные Коржи для Торта, Кофе, Щи с Курицей. Snacks/Sonstiges: Everyday Батончик-Мюсли с Яблоком и Клюквой, Окей Яблоко Гренни Смит, Валенсия Пирожное Песочное "Муравьиная Горка". mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
parakhina87's Gewichtsverlauf
|