Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2019
|
86,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1525 kcal
|
Fett: 50,37g | Eiw: 110,75g | Kohlh: 155,08g.
Frühstück: Ароматы Жизни Масло Льняное, Вареное Яйцо, Comella Сыр Рассольный, Barilla Спагетти #13, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Помидоры, Азбука Вкуса Котлеты Рыбные на Пару Считаем Калории, Гречка Отварная, Ароматы Жизни Масло Льняное. Abendessen: Пекинская Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%. Snacks/Sonstiges: Салат из Пекинской Капусты, Салат из Пекинской Капусты, Ароматы Жизни Масло Льняное, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Bio Max Био-Йогурт Классический 3,2%, Магнит Банан, B&B Трюфельные Конфеты Trufello, Приготовленный Яичный Белок, Comella Сыр Рассольный, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataliPohudeeva's Gewichtsverlauf
|