Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2019
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55,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 52,56g | Eiw: 82,62g | Kohlh: 118,85g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Білоцерківський Творог 5%, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна, Roniya Финики. Mittagessen: Ашан Рикотта, Roniya Финики, Білоцерківський Творог 5%, Молокія Йогурт Густий, Ананас (Консервированные с Соком). Abendessen: Мёд, Roniya Финики, Молокія Йогурт 2,5%. Snacks/Sonstiges: Nestle Nesquik, Мёд, Своя Линия Муэр, Сан Саныч Семечки Жареные, Миндаль. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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penate1's Gewichtsverlauf
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