Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2019
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65,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 37,07g | Eiw: 126,16g | Kohlh: 186,63g.
Frühstück: Esselunga Marmellata di Arance, Esselunga Equilibrio Bevanda Vegetale Mandorla, Prozis Instant Whole Oats, Prozis 100% Whey Prime. Mittagessen: Pomodori Ciliegini, Vallelata Mozzarella, Jocca Fiocchi di Latte, Esselunga Riso Basmati, Petto di Pollo. Abendessen: Mulino Bianco Pan Carrè, Aia Petto di Pollo Cotto al Forno. Snacks/Sonstiges: Esselunga Frollini al Mais, Mela, Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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alessia ganucci's Gewichtsverlauf
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