Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2012
65,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 65,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 November 2012:
1391 kcal Fett: 56,81g | Eiw: 70,82g | Kohlh: 142,48g.   Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Butter, Hard-Boiled Egg, Whole Wheat Bread, Tea with Milk and Sugar. Mittagessen: Tea with Milk and Sugar, Low Fat Flavoured Yoghurt. Abendessen: syrah wine, potato, Syrah Wine, Egg Omelette or Scrambled Egg, Vegetarian sausage. Snacks/Sonstiges: green beans, asparagus, Fat Free Plain Cottage Cheese, Provita, Grapes. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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