Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2019
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88,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2245 kcal
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Fett: 56,78g | Eiw: 74,33g | Kohlh: 224,60g.
Frühstück: セブンイレブン ポテトサラダ, ご飯, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml). Mittagessen: なし, サンヨー食品 和ラー津軽帆立貝焼き味噌風. Abendessen: 醤油ラーメン, しゃぶしゃぶ, 日本酒, ウイスキー. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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