Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2019
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92,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 55,30g | Eiw: 35,78g | Kohlh: 230,22g.
Frühstück: Bananas, Dry Roasted Peanuts (with Salt), Checkers Instant Oats, Tea with Lemon. Mittagessen: Dry Roasted Peanuts (with Salt), Bananas, Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, Mango, Kiwi Fruit, Pomegranates, Almonds. Abendessen: Canola, Soybean and Sunflower Oil, Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Green Tea. mehr...
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Zunahme von 9,7 kg pro Woche
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Mbaliii's Gewichtsverlauf
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