Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2019
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59,1 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1747 kcal
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Fett: 64,36g | Eiw: 139,65g | Kohlh: 148,64g.
Frühstück: Haferflocken Pfannkuchen 2, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Kaffee Creme, Milch 1,5%. Mittagessen: Протеиновые панкейки 1. Abendessen: Жульен, DM Bio Quinoa. Snacks/Sonstiges: Kaffee Creme, Milch 1,5%, Golden Delicious Äpfel, BackWerk Börekstange Spinat, Milbona Milch 1,5%, Kaffee Creme. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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tati.danilko's Gewichtsverlauf
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