Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2019
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60 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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851 kcal
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Fett: 27,61g | Eiw: 45,45g | Kohlh: 112,36g.
Frühstück: Tempe, Pepes Tahu, Ikan Tongkol, Nasi Putih, Ubi Jalar (Manis). Mittagessen: Teh Manis. Abendessen: Pisang. Snacks/Sonstiges: Roma Marie Susu, Biji Wijen Kering Utuh. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sita1616's Gewichtsverlauf
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