Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2019
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73,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2208 kcal
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Fett: 66,18g | Eiw: 81,00g | Kohlh: 319,89g.
Frühstück: Cilok, Herbalife Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Kepiting, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Nasi Goreng Ayam. Abendessen: Mie Ayam. Snacks/Sonstiges: Kusuka Keripik Singkong, Mayora Teh Pucuk Harum, Gery Saluut Malkist Chocolate. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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mars.mark's Gewichtsverlauf
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