Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2010
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117,0 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 44,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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935 kcal
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Fett: 33,33g | Eiw: 43,87g | Kohlh: 115,31g.
Frühstück: american cheese 1 slice, arnold's whole wheat bread 40 calories. Mittagessen: kielbasa, ricotta cheese, rigatoni, Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). Snacks/Sonstiges: 2% milk, chex 100 calorie, swiss cheese, french fries five guys. mehr...
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konstantes Gewicht
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