Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2019
|
66,8 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
456 kcal
|
Fett: 21,72g | Eiw: 27,30g | Kohlh: 37,23g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş). Mittagessen: Kepekli Ekmek, Namet Hindi Füme, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Abendessen: Kandil Simidi. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beyzaserap's Gewichtsverlauf
|