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alguien hizo o hace el ayuno intermitente? concretamente el 16:8?
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87,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 55,38g | Eiw: 47,91g | Kohlh: 100,46g.
Frühstück: Hogareñas Salvado, Paladini Jamón Cocido, Nueces. Mittagessen: Hellmann's Mayonesa Light, Zanahoria, Carne. Snacks/Sonstiges: Pie de Limón, Granix Fiesta Galletas Surtidas, Café Instantáneo, Pan Francés, Queso Fresco. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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zettakai's Gewichtsverlauf
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