Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2019
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84,8 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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692 kcal
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Fett: 39,29g | Eiw: 42,22g | Kohlh: 49,37g.
Mittagessen: Café, Canela, Banana Prata, Feijão Preto, Oderich Maionese Light, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Azeitonas (Pequenas-Muito Grandes), Cenouras, Chuchu Cozido, Sadia Drumette Coxinha da Asa. Abendessen: Quaker Aveia em Flocos Finos, Aviação Requeijão Cremoso Light, Cacau em Pó (Não Adocicado), Giroil Farinha de Amêndoas , Ovo Cozido. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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3456Jana's Gewichtsverlauf
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