Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2019
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89 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1730 kcal
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Fett: 56,52g | Eiw: 128,71g | Kohlh: 169,81g.
Frühstück: Tahu Isi, Selada, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Beng-Beng Beng-Beng. Mittagessen: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih, Dada Ayam, Kue Mangkok Coklat, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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binaaberry's Gewichtsverlauf
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