Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2019
|
54,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1546 kcal
|
Fett: 69,83g | Eiw: 62,12g | Kohlh: 175,51g.
Frühstück: Блины на Молоке, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные), Жареное Яйцо, Батон с Маслом. Mittagessen: Русское Молоко Сыр Костромской, Витако Сыр Плавленный с Ветчиной, Гречка Отварная. Abendessen: Халва, Слойка с Творогом, Малиновое Варенье, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Переяславль Сыр Сэндвич, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Кофе (Растворимое). mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
[Танечка♥'s Gewichtsverlauf
|