Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2019
|
67,6 kg
Bisher verloren: 29,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 52,66g | Eiw: 89,45g | Kohlh: 130,21g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Малина (Несладкая, Замороженная), Меридиан Икра Лососевая. Mittagessen: Малина (Несладкая, Замороженная), Черноморский Молокозавод Творог 5%, Табрис Пельмени с Индейкой. Abendessen: Табрис Пельмени с Индейкой. Snacks/Sonstiges: Ласунка Мороженое Стоп Наркотик, Малина (Несладкая, Замороженная). mehr...
|
Verlust von 205,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marka.av's Gewichtsverlauf
|