|
jännä nähdä miten painon käy. Vielä joulukuussa 82-83kg, nyt alkanut käyttämään tätä app ja mestari neuvoi syömään enemmän, koska liikun aktiivisesti. Saas nähdä alkaako tippumaan paino vai mitä tapahtuu🤔😏😋
|
87,7 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2120 kcal
|
Fett: 85,80g | Eiw: 73,97g | Kohlh: 263,55g.
Frühstück: Vaahterasiirappi, Appelsiinimehu, Alpro Smooth Persikka-Päärynä, Nalle Neljän Viljan Puuro. Mittagessen: So Fine Tofu Maustamaton, Wokki Nuudeli, Soijapapu, Parsakaali, Porkkanaraaste. Abendessen: Hesburger Ranskalaiset Perunat, Hesburger Kaurahärkäpapuhampurilainen. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hippie77's Gewichtsverlauf
|