Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2019
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84,6 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 100,62g | Eiw: 73,27g | Kohlh: 17,72g.
Frühstück: Avellanas, Dr Cacao Chocolate 100%, Pacanas, Almendras, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Paladini Jamón Cocido. Abendessen: Milkaut Manteca, Brócoli, Palta Hass, La Serenísima Queso Cremon, Queso Azul o Roquefort, Pata Muslo, Arándanos, Frambuesas, Moras, Frutillas, Crema de Leche. Snacks/Sonstiges: Pan Keto. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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rafamicro's Gewichtsverlauf
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