Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2019
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72,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2410 kcal
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Fett: 56,10g | Eiw: 133,70g | Kohlh: 343,70g.
Frühstück: 빙그레 쥬시쿨 금귤&감귤 에이드, GS25 투까스 도시락. Mittagessen: 야쿠르트 그랜드 라이트, GS25 죠스떡볶이, 육식토끼 닭가슴살 소시지(훈제). Abendessen: 마이닭 마이닭 스팀 닭가슴살 갈릭맛, NS포대유청+귀리가루(200ml), 남양 맛있는우유GT슈퍼밀크. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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