Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2019
|
50,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1524 kcal
|
Fett: 56,26g | Eiw: 93,99g | Kohlh: 178,61g.
Frühstück: Кофе, Мука Рисовая, Подсолнечное Масло, Творог 5%, Сыр Лёгкий 25%, Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Горчица, Красная Цена Хрен Столовый, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Гречневая каша, ИП Пономарев А.Н. Котлеты из Трески, Тореро Вафельные Коржи для Торта, Кофе. Abendessen: Покровский Хлеб Краюшки Ржано-Пшеничные, Зеленый Листовой Салат, Глобус Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Кофе. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Конференция, Пятерочка Груша Конференция. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
parakhina87's Gewichtsverlauf
|