Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2019
|
81,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1355 kcal
|
Fett: 64,72g | Eiw: 42,44g | Kohlh: 163,48g.
Frühstück: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Кофе, Мёд, Окей Груша Конференс, Грецкие Орехи, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Каравай Кубани Хлеб Купеческий с Сухофруктами и Орехами, Овсяная Каша на Воде, Меридиан Коктель из Морепродуктов в Масле. Abendessen: Брокколи на Пару, Меридиан Коктель из Морепродуктов в Масле. Snacks/Sonstiges: Чай, Bonne Maman Варенье из Инжира, Грецкие Орехи, Банан. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lidynhlk's Gewichtsverlauf
|