Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2019
|
91,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3094 kcal
|
Fett: 137,52g | Eiw: 139,46g | Kohlh: 254,79g.
Frühstück: Банан, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Простоквашино Сметана 20%, Творог 5%, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Компот из Сухофруктов, Хлеб Черный, Свинина, Борщ. Abendessen: Квашеная Капуста, Стародворские Колбасы Вязанка Сосиски Молочные, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Московская Пивоваренная Компания Эль Мохнатый Шмель, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Smart Formula Батончик без Злаков и Сои Контроль Веса, Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mishunin_evg's Gewichtsverlauf
|