Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2019
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81,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1922 kcal
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Fett: 46,80g | Eiw: 115,38g | Kohlh: 251,93g.
Frühstück: Valio Mansikka Mehukeitto (Sokeroimaton), Cocovi Chia-Siemenet, Myllyn Paras Kaurapuuro, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma. Mittagessen: Hedelmärahka, Saarioinen Savuporojuustokeitto, Spagetti. Abendessen: Subway Kalkkuna, Subway Suklaa Cookie, Subway BBQ Kastike. Snacks/Sonstiges: Skyr Trooppiset Hedelmät Juoma. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Mansikkapipo's Gewichtsverlauf
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