Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2019
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70 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 51,47g | Eiw: 109,43g | Kohlh: 121,12g.
Frühstück: То, Что Надо! Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, То, Что Надо! Финики, Cybermass Протеин Соевый, Разрыхлитель Теста, Яйцо. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Авистрон Икра Сазана, Имбирь Маринованный, То, Что Надо! Молоко 1,5%, Яйцо. Abendessen: Карат Violette Cream Cheese, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Bio Баланс Кефирный 1%. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Соленый Арахис, То, Что Надо! Финики. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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gomonusha's Gewichtsverlauf
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