Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2019
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104 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 19,56g | Eiw: 89,78g | Kohlh: 144,10g.
Frühstück: Активия Йогурт Натуральный, Яичный Белок, Granmulino Макароны. Mittagessen: Мистраль Булгур Отварной, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кабачок, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Морс Облепиховый, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Красное Яблоко, Ашан Финики Сушёные, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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krasotka_ksu's Gewichtsverlauf
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